Sammen med Ministeriet for Sundhed, Velfærd og Sport, Bartiméus-fonden og Amsterdam Institute of Sport Science lancerer Handicap-Idrætsfonden 'Unik Sports derhjemme'! En platform med alle former for øvelser og træning for og af atleter med handicap.
👁️ Motion er afgørende for alle, men ekstra vigtigt, når du har ADOA(-plus)! Ved at træne nok stimulerer du blandt andet produktionen af mitokondrier, energifabrikkerne i din krop. Disse energifabrikker spiller en afgørende rolle i ADOA(-plus). Derudover bidrager tilstrækkelig motion til en sund vægt og mindsker dermed stress. Dette er også vigtige råd ifølge vores medicinske rådgivende råd.
'Unik Idræt derhjemme' er en del af 'Unik Idræt'. Den helt nye hjemmeside gør sport tilgængelig med træning, som du kan udføre derhjemme til enhver tid. Trænerne Anneke og Karst, der selv har et synshandicap, udviklede en række øvelser specielt til alle med et synshandicap. Disse er forsynet med en tydelig lydbeskrivelse. Videoerne er testet af både Bartiméus Fondens og Øjenforeningens støtter, så du kan regne med en optimal oplevelse.
💪🏃 Fra fitness til styrketræning og for både begyndere og øvede. Der er et bredt udvalg med tilstrækkelig udfordring. For som 'Unik Sport' siger: Uanset dit handicap, kan du altid dyrke motion!
Kort sagt 'Unik Sports At Home':
💙 Udfordrende øvelser for alle niveauer
💙 Fuldt tilgængelig takket være lydbeskrivelse, justerbar skriftstørrelse og kontrastfarver
💙 Neutral baggrund for maksimal kontrast
💙 Vind præmier og optjen rabatter
💙 HELT GRATIS!
Er dette noget for dig? Gå til https://www.unieksporten.nl/thuis og opret straks en gratis konto for at udforske platformen!
#ADOA #ADOAplus #CureADOAfoundation #Disabled Sports Fund #UniqueSports #UniqueSportsThuis #Parasport #Workout
