Vores tyske kontaktperson Christina er biolog og naturopat.
Baseret på sin overbevisning om, at ernæring er en undervurderet faktor for et godt helbred, deler hun konkrete kostanbefalinger med os. Selvom der endnu ikke findes specifikke undersøgelser på grund af sjældenheden ved ADOA(-plus), antager hun, at en sund livsstil kan have en positiv indflydelse på forløbet, beskytte kroppen og hjælpe med at forebygge andre tilstande.
🥦Hendes råd er baseret på en sund, afbalanceret kost med uforarbejdede økologiske produkter. Fordi energiomsætningen i cellerne forstyrres, oxidativ stress forhøjes, og nerverne er under ekstra belastning i ADOA, anbefaler hun specifikke næringsstoffer. Disse omfatter vitamin B3, coenzym Q10 og antioxidanter, som du kan få fra rene fødevarer som fjerkræ, fisk og forskellige grøntsager.
👉 Se alle konkrete anbefalinger og hele artiklen på vores hjemmeside: https://adoa.eu/voedingsaanbevelingen-door-christina-barckhausen
[Billed-ID: En lodret collage af fem forskellige fotos med sunde fødevarer — inklusive forskellige usaltede nødder, en yoghurtskål med røde frugter, tilberedt laks med dild, flydende olivenolie og jordnødder i en jutepose — omkranset af en mørkeblå baggrund med et gentagende mønster af øjenikoner, med den hvide tekstlinje 'ERNÆRINGSANBEFALINGER FOR ADOA(-PLUS)' øverst og den lyseblå tekstlinje 'AF BIOLOG OG NATUROPATISK CHRISTINA' nederst.]
#ADOA #ADOAplus #CureADOAfoundation #Ernæringsrådgivning #Livsstilstips
