Unsere deutsche Ansprechpartnerin Christina ist Biologin und Naturheilpraktikerin.
Aus ihrer Überzeugung heraus, dass Ernährung ein unterschätzter Faktor für die Gesundheit ist, gibt sie uns konkrete Ernährungsempfehlungen. Obwohl es aufgrund der Seltenheit von ADOA(-plus) noch keine spezifischen Studien dazu gibt, geht sie davon aus, dass ein gesunder Lebensstil den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen, den Körper schützen und anderen Erkrankungen vorbeugen kann.
🥦Ihre Empfehlungen basieren auf einer gesunden, ausgewogenen Ernährung mit unverarbeiteten Bio-Produkten. Da bei ADOA der Energiestoffwechsel in den Zellen gestört, oxidativer Stress erhöht und die Nerven zusätzlich belastet sind, empfiehlt sie bestimmte Nährstoffe. Dazu gehören Vitamin B3, Coenzym Q10 und Antioxidantien, die man aus naturbelassenen Lebensmitteln wie Geflügel, Fisch und verschiedenen Gemüsesorten gewinnen kann.
👉 Alle konkreten Empfehlungen und den vollständigen Artikel finden Sie auf unserer Website: https://adoa.eu/voedingsaanbevelingen-door-christina-barckhausen
[Bild-ID: Eine vertikale Collage aus fünf verschiedenen Fotos mit gesunden Lebensmitteln – darunter verschiedene ungesalzene Nüsse, eine Joghurtschale mit roten Früchten, zubereiteter Lachs mit Dill, fließendes Olivenöl und Erdnüsse in einem Jutesack – umrahmt von einem dunkelblauen Hintergrund mit einem sich wiederholenden Muster aus Augensymbolen, mit der weißen Textleiste „ERNÄHRUNGSEMPFEHLUNGEN FÜR ADOA(-PLUS)“ oben und der hellblauen Textleiste „VON BIOLOGIN UND NATURHEILKRÄFTIN CHRISTINA“ unten.]
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