Hoewel er helaas nog geen genezende behandeling is voor ADOA(-plus), kun je met bewuste keuzes op het gebied van leefstijl, voeding en medicatieveiligheid je ogen en lichaam wél ondersteunen.
We hebben de veelgestelde vragen (FAQ’s) op onze website flink uitgebreid. Om deze kennis met jullie te delen, starten we een nieuwe reeks informatieve posts waarin we de belangrijkste vragen uitlichten.
Vandaag trappen we af met tips van onze Medische Adviesraad over leefstijl, voeding en medicatie! Wil je het uitgebreide advies nalezen? Ga dan naar onze leefstijltips-pagina.
[Beeld ID 1: Een foto van iemand met een groene smoothie en amandelen. Titel: ‘LEEFSTIJL, VOEDING & MEDICATIE BIJ ADOA(-PLUS)’. Knop: ‘ONTDEK ONZE ADVIEZEN’.]
[Beeld ID 2: Een donkerblauwe achtergrond met een oogjespatroon en een groot, lichtblauw verbodsteken. De tekst adviseert om niet te roken en alcohol en langdurige stress te vermijden om de kwetsbare mitochondriën bij ADOA te beschermen. Rechtsonder een pijl naar rechts.]
[Beeld ID 3: Dezelfde achtergrond met een lichtblauw icoon van een kom vol groenten. De tekst adviseert een gevarieerd dieet rijk aan antioxidanten, omega-3 en groene bladgroenten om de ogen te ondersteunen. Rechtsonder een pijl naar rechts.]
[Beeld ID 4: Dezelfde achtergrond met een lichtblauwe cirkel met iconen van fietsen, meditatie en hardlopen. De tekst legt uit dat regelmatig bewegen helpt om nieuwe mitochondriën aan te maken. Rechtsonder een pijl naar rechts.]
[Beeld ID 5: Dezelfde achtergrond met een lichtblauw icoon van een strandstoel, parasol en zon. De tekst adviseert om daglicht op te zoeken (maar ogen te beschermen tegen uv-straling) en voldoende te rusten, omdat het brein extra hard werkt bij wazig zien. Rechtsonder een pijl naar rechts.]
[Beeld ID 6: Dezelfde achtergrond met een lichtblauw-wit icoon van twee capsules. De tekst waarschuwt dat sommige medicijnen de mitochondriën kunnen onderdrukken, en adviseert om ADOA altijd te melden bij je arts of apotheker. Rechtsonder een pijl naar rechts.]
[Beeld ID 7: Dezelfde achtergrond met een lichtblauw icoon van een wereldbol met ‘www’. De tekst verwijst voor de leefstijltips en de nieuwe FAQ’s naar de link in de bio.]
