Onze Duitse contactpersoon Christina Barckhausen is bioloog en natuurgeneeskundige. Als moeder van een jong kind met ADOA wordt ze dagelijks geconfronteerd met gezonde voedingskeuzes.
Vanuit haar overtuiging dat voeding een onderschatte factor is voor een goede gezondheid, deelt zij concrete voedingsaanbevelingen met ons. Hoewel er door de zeldzaamheid van ADOA(-plus) nog geen specifieke studies zijn, gaat zij ervan uit dat een gezonde levensstijl het verloop positief kan beïnvloeden, het lichaam beschermt en andere aandoeningen helpt te voorkomen.
🥦Haar advies is gebaseerd op een gezonde, evenwichtige voeding met onbewerkte biologische producten. Omdat bij ADOA de energiestofwisseling in de cellen verstoord is, de oxidatieve stress verhoogd is en de zenuwen extra belast worden, raadt zij specifieke voedingsstoffen aan. Denk hierbij aan vitamine B3, co-enzym Q10 en antioxidanten, die je uit pure voedingsmiddelen zoals gevogelte, vis en diverse groenten kunt halen.
👉 Bekijk alle concrete aanbevelingen en het volledige artikel op onze website: https://adoa.eu/voedingsaanbevelingen-door-christina-barckhausen
[Beeld ID: Een verticale collage van vijf verschillende foto’s met gezonde voedingsmiddelen — waaronder diverse ongezouten noten, een yoghurt bowl met rood fruit, bereide zalm met dille, stromende olijfolie en pinda’s in een juten zak — omrand door een donkerblauwe achtergrond met een herhalend patroon van oog-icoontjes, waarbij bovenin de witte tekstbalk ‘VOEDINGSAANBEVELINGEN BIJ ADOA(-PLUS)’ staat en onderin de lichtblauwe tekstbalk ‘DOOR BIOLOOG EN NATUURGENEESKUNDIGE CHRISTINA BARCKHAUSEN’.]
#ADOA #ADOAplus #CureADOAfoundation #Voedingsadvies #Leefstijltips
