Samen met het ministerie van VWS, het Bartiméus Fonds en het Amsterdam Institute of Sport Science lanceert Fonds Gehandicaptensport ‘Uniek Sporten Thuis’! Een platform met allerlei oefeningen en workouts voor én door sporters met een beperking.
👁️ Bewegen is essentieel voor iedereen, maar extra belangrijk wanneer je ADOA(-plus) hebt! Door voldoende te bewegen stimuleer je namelijk onder meer de aanmaak van mitochondriën, de energiefabriekjes in je lichaam. Deze energiefabriekjes spelen een cruciale rol bij ADOA(-plus). Daarnaast draagt voldoende beweging bij aan een gezond gewicht en verminder je hiermee stress. Ook dit zijn belangrijke adviezen volgens onze medische adviesraad.
‘Uniek Sporten Thuis’ is onderdeel van ‘Uniek Sporten’. De gloednieuwe website maakt sporten toegankelijk met workouts die je op elk moment thuis kunt uitvoeren. Trainers Anneke en Karst, die zelf een visuele beperking hebben, ontwikkelden een reeks oefeningen speciaal voor iedereen met een visuele beperking. Deze zijn voorzien van een duidelijke audiodescriptie. De video’s zijn getest door de achterban van zowel Bartiméus Fonds als de Oogvereniging, dus je mag rekenen op een optimale ervaring.
💪🏃 Van conditie- tot krachttraining en voor zowel beginners als gevorderden. Er is een breed aanbod met voldoende uitdaging. Want, zoals ‘Uniek Sporten’ zegt: Wat je beperking ook is, sporten kan altijd!
‘Uniek Sporten Thuis’ in het kort:
💙 Uitdagende oefeningen voor alle niveau’s
💙 Volledig toegankelijk dankzij audiodescriptie, aanpasbare lettergrootte en contrastkleuren
💙 Neutrale achtergrond voor maximaal contrast
💙 Prijzen te winnen en korting te verdienen
💙 Helemaal GRATIS!
Is dit iets voor jou? Ga naar https://www.unieksporten.nl/thuis en maak direct een gratis account aan om het platform te verkennen!
#ADOA #ADOAplus #CureADOAfoundation #FondsGehandicaptensport #UniekSporten #UniekSportenThuis #Parasport #Workout
